Le Jiu-jitsu brésilien (BJJ) est bien plus qu’un simple sport ou une forme d’autodéfense. C’est une philosophie de vie qui inculque des valeurs et des leçons applicables bien au-delà des tapis. Dans cet article, nous explorons comment le BJJ façonne...
Dans un monde où le stress et l’anxiété sont de plus en plus présents, le Jiu-jitsu brésilien (BJJ) émerge non seulement comme un art martial efficace, mais aussi comme un outil puissant pour améliorer la santé mentale et physique. Renforcement de la Confiance...
Le jiu-jitsu brésilien peut être un art martial complexe ! Voici quelques-uns des termes de base avec lesquels vous devrez vous familiariser. Le JJB est vraiment un art martial où vous devez constamment vous entraîner pour voir des résultats. Voici quelques-unes des...
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu importées du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920, puis développé par la famille Gracie. Le jiu-jitsu brésilien...
Découvrez un cours de Jiu-Jitsu Brésilien .Portrait conjoint de Jean-Michel Lanternier, Mestre de JJB et d’Agnès Dubarry, instructrice de self défense. Source : Gregory...
