Maxime Assedo
Professeur · Judo / JJB
4e dan judo · ceinture noire JJB
Judo
92300 · Hauts-de-SeineJudo à Levallois-Perret
L'art martial japonais devenu sport olympique. On y apprend à déséquilibrer, à projeter, à immobiliser et, avant tout le reste, à tomber sans se faire mal.
- Public
- Enfants & adultes
- Tenue
- Judogi
- Format
- Cours d'une heure
- Fédération
- FFJDA
ALa pratique
Art martial olympiqueLe judo pour les enfants et les adultes
Le judo se joue debout. L'objectif est de déséquilibrer le partenaire puis de le projeter sur le dos ; si la projection ne conclut pas, le combat continue au sol en immobilisation, clé de bras ou étranglement. C'est de ce travail au sol qu'est né, une génération plus tard, le jiu-jitsu brésilien : les deux disciplines partagent une racine commune et se répondent encore.
La première chose enseignée n'est pas une projection, c'est la chute. Un judoka apprend à absorber le sol avant d'apprendre à y envoyer quelqu'un : un savoir-faire qui sert bien au-delà du dojo, et qui explique pourquoi le judo reste l'une des rares disciplines qu'on recommande sans réserve aux enfants comme aux adultes qui reprennent le sport.
Le code moral (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi, amitié) n'est pas un ornement de brochure : il structure la façon dont le cours se déroule. On salue en entrant, on salue son partenaire, et le tapis reste un endroit où l'on peut se tromper sans conséquence. Le club est affilié à la FFJDA.
BUn cours type
4 tempsUkemi, uchi-komi, randori
Le cours suit l'ordre japonais : on salue, on chute, on répète les entrées à vide, puis on projette pour de bon avant d'enchaîner au sol.
- 01
Salut et ukemi
Salut collectif, puis chutes : arrière, côté, avant roulée. Chaque cours recommence par là, quel que soit le grade.
- 02
Uchi-komi
Les entrées de projection répétées à vide puis avec partenaire, sans aller au bout du mouvement. C'est la gamme du judoka.
- 03
Nage-komi et ne-waza
On termine les projections, puis on enchaîne au sol : immobilisations, retournements, sorties.
- 04
Randori
Combat souple, à intensité maîtrisée. On cherche le mouvement juste, pas la victoire.
C
Premier coursCe qu'il faut
Un judogi de prêt est disponible à l'accueil pour les premières séances.
- Judogi blanc ou bleu, ceinture de votre grade
- T-shirt blanc sous la veste pour les femmes et les enfants
- Pieds nus sur le tapis, tongs pour circuler autour
- Ongles courts : la règle est ancienne et elle a ses raisons
EQuand & où
6h – 23hOuvert 6h – 23h, 7j/7, 365 jours par an
Les créneaux de judo bougent au fil de l'année : le calendrier du club est tenu en direct, c'est la seule source à jour.
Les cours de judo ont lieu au 13 rue Édouard Vaillant, 92300 Levallois-Perret, à la limite de Clichy, Neuilly-sur-Seine, Courbevoie et Paris 17e. Métro 3 · Anatole France ou Louise Michel.FTarifs
Sans engagementUn abonnement judo, ou tout le tatami
Le judo a ses propres formules, enfants et adultes, qui ouvrent les créneaux de la discipline. L'abonnement général ouvre en plus jiu-jitsu brésilien, BJJ Kids et grappling, et le tapis libre entre les cours.
Voir toutes les formulesAbonnement judo enfants
Une ceinture après l'autre
- Blanche
- Blanche-jaune
- Jaune
- Jaune-orange
- Orange
- Orange-verte
- Verte
- Bleue
- Marron
Pour l'enfant qui a trouvé sa discipline. Il suit les cours de judo enfants toute la saison, avec le même professeur et les mêmes partenaires de tatami. On y apprend à tomber, à se relever, à saluer, et la progression se lit autour de la taille.
- Cours de judo uniquement
- Club affilié FFJDA
- Code moral au cœur du cours
400 €par an
Abonnement judo adultes
Le judo, rien que le judo
Pour celles et ceux qui viennent pour le judogi. Cette formule ouvre uniquement les créneaux réservés au judo : chutes, uchi-komi, ne-waza, randori, avec un professeur 4e dan. Moins large que l'abonnement toutes disciplines, plus juste si vous savez déjà ce que vous venez chercher.
- Créneaux judo uniquement
- Professeur 4e dan
- Reprise possible à tout âge
600 €par an
G
3 réponsesQuestions
- Quelle différence entre le judo et le jiu-jitsu brésilien ?
- Le judo privilégie le combat debout et la projection ; le jiu-jitsu brésilien commence au sol et cherche la soumission. Ils partagent une racine commune et se complètent bien : un judoka amène facilement au sol, un jiujitsuka y reste plus longtemps.
- À partir de quel âge un enfant peut-il commencer ?
- Le club encadre les enfants à partir de 5 ans. Les créneaux enfants et adultes sont distincts : consultez le planning ou appelez le club pour connaître les groupes d'âge en cours.
- Peut-on commencer le judo à 40 ans ?
- Oui. Les chutes s'apprennent à tout âge, et c'est même l'un des arguments les plus sérieux de la discipline pour un adulte : savoir tomber est une compétence qui sert toute la vie.
Séance d’essai
Un club pour tout le monde Bienveillance & exigence
30 € la journée : un cours, ou plusieurs à la suite. Le montant est déduit de votre abonnement si vous vous inscrivez ensuite.
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- Sans kimonoGrappling / No-GiLe même art sans prise de tissu : plus rapide, plus athlétique, la base du combat au sol moderne.
30 € la journée, déduits de l'abonnement si vous vous inscrivez ensuite.
Ou appeler le 06 85 80 38 76